上港昨天凌晨起飞之后，申花也在昨晚启程，上海的两支球队前后脚飞往西班牙，开始了赛季前最为艰苦但也是最为重要的冬训期。两支球队在西班牙的训练地点并不近，训练时间长度也有明显差别，但两队迎来的热身赛对手，恐怕将是近些年最为强悍的一次。新赛季的中超联赛，上海的两支球队志存高远，都期待着通过冬训来一次华丽升级。

　　热身赛对手都很强悍

　　严格来说，上港的冬训早就已经开启。在2015赛季结束后，上港先行加练了一个月才开始放假。球队在那个时候已经基本上完成了体能储备。

　　本次前往西班牙，上港把冬训地点安排在了大加纳利岛。在地理位置上，大加纳利岛更加靠近非洲，常年日照充足，是旅游胜地，也是欧洲球队常去光顾的训练基地之一。昨天凌晨登机出发后，上港需要先后在法国戴高乐机场和马德里机场转机，全队需要飞行二十几个小时，北京时间今天才能抵达大加纳利岛。

　　由于距离2月9日的亚冠资格赛仅剩1个月时间，上港此次冬训，仅在大加纳利岛训练2周，球队在那里的训练更加接近于实战，主教练埃里克森已经安排了4场热身赛，而且4个热身赛的对手都很强悍，分别是荷甲老牌劲旅埃因霍温、德甲球队云达不莱梅、瑞超联赛第6名佐加顿斯、挪威超级联赛冠军罗森博格。

　　出发前接受采访时，埃里克森表示，冬训是体能准备非常好的时期，除了四场比赛，球队每天都会非常积极地去训练，“作为球队冬训的地点，要知道我们去的地方天气非常好，训练设施和条件也相当不错。更重要的是我们有4个很棒的热身赛对手，球队在冬训期间可以进行四场高质量比赛。这次的冬训是备战2月9日亚冠资格赛格外重要的一部分。”

　　申花很可能会一天三练

　　在没有亚冠任务的情况下，只专注于中超联赛的申花，距离新赛季开战还有整整2个月时间，他们的冬训安排也相对更为充分。球队在昨晚出发后，搭乘今天1时15分的航班经慕尼黑转机，前往西班牙，全队将在西班牙训练一个月时间。

　　据了解，申花在西班牙的冬训分为三个阶段。第一个阶段在马洛卡进行，这一阶段以体能储备为主。第二阶段，全队将移师马贝拉，在那里进行五六场热身比赛。2月初，申花将从马贝拉转战到马德里，预计会在马德里进行本期冬训最重头的一场热身比赛。

　　申花主帅曼萨诺组建的外教团队、申花现有的外援人选，将直接前往西班牙马洛卡与球队汇合。申花董事长吴晓晖透露，曼萨诺利用自己在西班牙的广泛人脉，积极为申花联系到了高水平的热身赛对手。

　　“主教练曼萨诺说了，在未来一个月的时间里，准备给球队加大训练量，到时候甚至会出现一天三练的情况，早中晚都会安排训练。”吴晓晖说：“澳大利亚中午的温度比较高，不太适合高强度的训练。训练本来已经很辛苦了，主帅还是想尽可能让队员们在气候适宜的条件下进行艰苦的训练。”

　　内外援人选延后定夺

　　去年的这个时候，上港和申花已基本敲定内外援人选。但在今年，两支球队已经奔赴西班牙冬训，但内外援人选真正敲定的一个也没有。

　　上港渴望升级火力，再购一个强力洋枪，在外援方面的绯闻非常多，单单是世界级的球星也有鲁尼、范佩西、纳尼和卡卡4人。日前公布的亚冠名单上，上港先期敲定的3个外援人选是吉安、孔卡和金周荣，还留了一个名额给外援前锋。上周，上港集团董事长陈戌源曾透露，俱乐部即将敲定一个大牌前锋人选，但因为谈判很不顺利，这个大牌外援前锋延后到2016赛季中期再加盟也有可能。

　　内援方面，上港也是迟迟没有动作。由于转会市场上真正有竞争力的球员不多，上港很可能更注重于内部挖潜。主教练埃里克森也表示，球队的基本框架和上赛季相比没有什么大的变化，所以也没有什么急需解决的问题。

　　申花在外援方面相对比较齐整，内援方面已经基本敲定的王林和秦升也已经跟随全队前往西班牙冬训。此外，富力的中后卫于洋、长春亚泰的后卫裴帅也都接近加盟申花，但由于球员身价泡沫严重，于洋被广州富力标了9000万元的高价。在这个僧多粥少的现实情况面前，申花想要补充优秀队员，除了掏钱恐怕也没有别的更好办法了。