申花一日两练波耶特亲自带跑 严厉不失幽默(组图)
http://shenhua.online.sh.cn/ 2016-12-05 09:27 稿件来源:申花APP
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在训练开始前,主帅波耶特与体能教练再次确认训练细节后,波耶特亲自拿着测量设备在球场计算距离,每100米竖立一根标记杆。根据训练计划以及队员们的身体情况,今天的体能训练跑圈增加到6公里分为3组完成,每组之间穿插牵引拉伸以及身体机能训练。