时隔两年，申花再一次打入足协杯决赛。只是相比两年前甚嚣尘上的争冠豪言，今年连球迷都很少动静，一切看似不切实际的愿望都在寂静中蛰伏。毕竟，申花即将迎来的是一个本赛季两回合联赛双杀自己，其中一场还是创造出“6比1”这一耻辱比分的对手。外界可以对球队不抱希望，但对于教练和球员而言，无疑是拒绝未战先缴械的。作为队里大赛经验最丰富的球员之一，门将李帅在决战即将到来前接受本报采访，坦言不会放弃希望。

    我是中超最老的门将了

    东方体育：我记得你刚加盟申花的时候，恒大发表过一份声明，表示你两年之后还是要回去做教练的。现在两年的时间过去了，你没有这方面的打算？

    李帅：现在没有，我觉得自己现在状态还行。那时候说的两年其实也不是一个非常确定的时间概念，他们想表达的意思只是说如果有一天我退役了，欢迎我回去做教练，而不是说我两年之后必须要回去。没有这个规定，而且没有双方之间的合约啊限制这些的。

    东方体育：你在申花这两年是一直充斥着球迷要求大雷回归的呼声的，现在他既然已经和鲁能续约了，这是不是就意味着你在申花可以多留几年了？

    李帅：我是不是能多留几年是看我自己的状态，在我状态不影响申花成绩的前提下可以多留几年，但如果影响申花成绩了，那我还留在这儿干嘛？（笑）

    东方体育：我感觉今年你的状态对球队成绩应该说是完全没有影响吧？

    李帅：都11名了还没影响呀哈哈哈，我觉得我应该既不要去和大雷比，也不要去和其他门将比，而是应该更多地对我自己身体条件和场上表现去进行一个评价，然后得出一个结论。我现在更多的是和我自己在这儿比，跟时间赛跑。

    东方体育：中超门将没有比你年纪大的了吧？站在年龄的顶层，你有一种高处不胜寒的感觉吗？

    李帅：的确，中超现在在踢的没有比我老的了，应该是我最老了。杨智和我年龄相仿，但他比我小一岁。我其实挺享受比赛过程的，有一天比赛的时候我还在那儿想，他们不是在踢老甲A比赛嘛，我就想真的要踢老甲A的话，可能你想叫观众来，都比较难。而我现在踢球，还每场比赛都有那么多观众自愿掏钱买票来看，应该是去享受这种感觉的。那天记得是踢延边，正好赶上老甲A发布会什么的。现在踢老甲A的像阿国（彭伟国）啊，范导（范志毅）他们都是我的朋友和同事，他们毕竟曾经达到过一个很高的很辉煌的台阶，现在下来以后，我站在他们的位置上想想，他们可能很希望有更多的球迷去看他们踢球。

    要用更多荣誉洗刷耻辱

    东方体育：我不知道你是怎么看待自己在申花度过的这两年的，在恒大的时候习惯了荣誉，突然之间就两手空空，会觉得是虚度时光吗？

    李帅：我并没有觉得自己两手空空，我们去年取得了第四名。只是今年联赛踢得不理想，没能晋级亚冠，对我来说失望更大一些。今年的成绩不好，各方面也比较动荡，但我觉得这些人生的经历对我来说都是很宝贵的，而且我自己也一直在进步。有时候可能受到挫折更多一点，但是这些挫折反而让我成为了一个更好的人。

    东方体育：作为球员，挫折感分两种。一种是球队整体踢得不好让自己受挫，另一种是个人发挥不好而受挫，这个赛季有哪场比赛你是因为第二种情况受挫的吗？

    李帅：我觉得，如果要把哪场发挥特别不好的比赛挑出来的话，倒没有什么特别的比赛。可能有一些失球特别多的比赛，比如跟上港，客场输了个1比6，这对我们球员来说真的是……

    东方体育：输到怀疑人生？

    李帅：那我的人生也太简单了，要不就是输要不就是赢啊？我是希望，如果我被人记住的话，是可以被钉在荣誉柱上，比如我们拿了冠军，在亚冠赛场上可以有好的表现。每个球员都希望自己是在这家俱乐部的荣誉榜上的，我不希望我被钉在这根耻辱柱上，但因为这场比赛，我的人生经历会钉在耻辱柱上，这是我特别不喜欢的一件事情。

    东方体育：已经被钉上了还能怎么办？

    李帅：那你就需要用更多好的表现去洗刷，我觉得最好的办法就是去获得更多的荣誉。

    足球里面实力只是一部分

    东方体育：你之前也跟我说过，你说对于那些不怎么熟悉自己的人，他们往往是通过某个瞬间记住你的。你希望自己作为李帅这名球员，被人们记住的是哪个瞬间？

    李帅：我觉得我这人记性比较差啊，所以我一直在向前走。如果说目前的我有什么希望的话，那就是通过自己的努力为申花拿个冠军，这是我现在最想做的事。我觉得不要去躺在以前的经历上，在恒大做过什么，在青岛干嘛，更重要的是往前走。

    东方体育：现在一个冠军就在你眼前。

    李帅：（点了点头）我觉得看跟拿是两回事。这是一件需要全队一起努力的事，不是说进攻就是你前锋的事，防守就是你后卫或者守门员的事。我踢这么多年球下来，很多教练告诉我最多教给我最多的就是，足球是一个团队项目。是大家一起努力，心往一个方向，所有的人用一种思维。现在既然我们已经到了这个层面了，那就证明我们有这个能力，毕竟是一步步走过来的。淘汰了山东，淘汰了北京。大家还是应该相信自己，其实上港也没有像外界看起来那么强大，只要我们调整好自己，也一样有机会的。

    东方体育：你是这么觉得的……

    李帅：你是怎么觉得的？你是觉得我们输定啦？

    东方体育：按照实力来说的话……而且是两回合，对手肯定是有优势的对吧？这个不得不承认。

    李帅：按照实力来说的话，那年江苏呢？2015年的时候那比赛我也看了，客场0比0，而且我们有很多的机会，但我们没有赢下比赛。回来以后加时赛我们被绝杀，所以说，足球里面实力只是一部分，还有一部分是现场发挥，运气也是一部分。

    国安鲁能都被我们淘汰了

    东方体育：你之前也有很多在杯赛中战胜比自己实力更强的对手的经验，分享一下自己的体会？

    李帅：我们这个赛季的足协杯对手，除了丽江和申鑫，好像都比自己实力强吧，但我们不还是战胜了国安和鲁能这么过来了嘛。所谓的经验就是场上努力，团结一心，大家去成为一个整体。然后要相信自己。我每天训练看到大家都非常努力，都在为了两场决赛而准备，这很好。相对于结果来说，更重要的是你努力的过程。

    东方体育：听你这么说，道理也是有的……

    李帅：经历也是有的（笑），经历我有过，我拿过足协杯冠军，我知道是这样一回事。最重要的是大家要团结一心，过程是很珍贵的，至于结果……我拿过冠军，也拿过亚军，但我就觉得只要大家都尽力了，那就没有问题。而不要等到比赛结束再说，哎哟我前两天多练练就好了，我前两天早睡点就怎么样，不要再去说这些，只要全身心地去投入准备比赛，就行了。

    东方体育：你说要努力，我们也相信所有球员都会百分百这么做，但是你说要有信心，这份信心要从哪里得来呢？

    李帅：你每天努力训练啊，每一分钟都投入啊。看到自身的进步，信心也就自然有了。

    让胡尔克离球门越远越好

    东方体育：我们这赛季联赛两回合都输给上港，有没有总结出一些防守胡尔克的经验教训？

    李帅：就别让他随便射门，让他呆得越远越好，不要让他左脚射门。但到场上瞬息万变，现在总结的心得再多到时候就是一瞬间的事情，我觉得不要老是去针对一个人。你看日本浦和红钻队和他们比赛的时候，其实都是大家一起的。我们也可以从日本队身上学到很多东西，最简单的例子，他们把场上11个人踢成了1个人，感觉是1个人在那里踢球。

    东方体育：但这得在战术配合非常成熟的情况下才能做到。

    李帅：我们一直在往这方面努力，我们从吴导上任后正在努力，而且我觉得我们正在变得越来越好，这也是我们能获得这样一个争夺冠军机会的原因。

    东方体育：你们最近备战的心情是不是期待中又有些忐忑？

    李帅：就我个人来说还是比较期待的，踢球到我这个年纪，都35了还忐忑啊？U23的忐忑忐忑就算了，我还有什么可忐忑的？我觉得到我这个年纪了，每一场比赛对我而言都是奖励啊！（笑）

    吴指导让球队凝聚力变强

    东方体育：不可否认这是一个让人失望的赛季，但你在其中有没有看到一点希望？

    李帅：这个问题还是要到足协杯决赛之后才能更好地去评价，到那时候这一年才算真的结束了。

    东方体育：作为一个以前也曾经历过广药降级的球员，你觉得对于一支处在低谷中的球队而言，想要重振旗鼓首先要解决的问题是什么？

    李帅：是人心啊，就是人心。大家是一个团队啊，得要团结一心。不能是你想你的，他想他的，他觉得他踢得最好，你觉得他踢得不好，那在场上互相埋怨，互相指责或互相推卸责任的话，那这支球队肯定是走不远的。

    东方体育：我们球队这个赛季成绩很差，你觉得人心丧失了吗？

    李帅：我觉得我们在吴指导上任以后，相对来说球队的氛围要更好一些，凝聚力比以前更强一些。你看训练和比赛就会有很直观的感受，现在的气氛都更好了。

    东方体育：我发现这个赛季越到后面你在比赛中状态越好。

    李帅：我有个问题，就是我的赛季每一次都是赛季初的时候起速比较慢一些，如果我以后要再踢的话，这也是我要改变的一点。因为我总是在三五场，五六场之后才会把状态慢慢地调得越来越好。上半赛季的话都不是特别理想，其实我在恒大在青岛的时候都有过这种情况。我也不知道，可能还是需要在冬训这些地方做出一些调整。

    东方体育：这么多年踢下来了，你之前没想过作出调整？

    李帅：因为之前可能没有体现出来。说实话，恒大一个赛季可能不需要你做这么多扑救，有时候可能半场比赛你连一次地都不用倒。每个球队的情况都不一样，我有时候看那个扑救榜，我觉得拿扑救来说事的话对于门将是不公平的。因为有时候只有在实力弱的球队，才会体现你门将扑救次数多，他们是拿机会来积累的。但强队门将，比如曾诚他每场比赛不需要作出这么多扑救。让他们换个球队的话，承受的压力和在场上感觉是完全不一样的。如果每场比赛对方一直压着我们打，我老有表现机会，我身体一直是热的，我精神状态一直是集中的，那对门将来说相对会比较简单。但一场比赛如果四五十分钟你都没有球过来，但突然间一脚射门过来了，你注意力和你精神状态兴奋点出现下降的时候，可能你就会出现失误会失球，这种对门将来说我觉得更难。你扑了三个球以后再失一个球，可能压力没那么大，但你上来以后什么都没干，“哐”，失一个球，压力就完全不一样了。所以很多时候大俱乐部门将为什么比较难做？有些人觉得哪支中下游球队门将表现特别好，不是这么回事，可能你让他去大俱乐部，他表现完全是一个天一个地，因为在每个俱乐部承受的压力是不一样的。很多时候扑救并不是一个简单的动作，还和你的心理各方面有关。